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油麥菜性味苦、寒，富含維生素、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、涼血消腫、健脾益胃、化痰止咳、降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)睡眠、促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)大腦發(fā)育等作用。油麥菜可以有高腦細(xì)胞的作用，對于促進(jìn)血液循環(huán)、大腦發(fā)育有好處。