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這個說法不對，低糖食物不能當(dāng)飯吃。若用低糖飲食，就意味著多吃菜，少吃或不吃飯，那么我們身體所需熱量來源就是靠大魚大肉的蛋白質(zhì)和脂肪提供，這是違背科學(xué)規(guī)律的。因為碳水化物提供的能量，是人體最經(jīng)濟(jì)、最主要的能量來源。