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通過合理的食療還是能夠降低輻射對人體的傷害,1、海帶、紫菜、海參、骨髓等食物,即含膠原彈性物質(zhì)的食品。2、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和 大蒜、蘑菇等。3、豬血、黑木耳，具有排毒功能的食物。4、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。5、各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、 青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。