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空腹能吃蛋白質(zhì)高的食物嗎?
女,24歲
2018-09-14 20:29
病情描述:
今天早上老公買了牛奶雞蛋回來(lái)給我做早餐,空腹能吃蛋白質(zhì)高的食物嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-14 21:28
空腹過(guò)量進(jìn)食牛奶、
豆?jié){
、雞蛋、肉類等
蛋白質(zhì)
含量高的
食品
,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。此外,在一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi),蛋白質(zhì)過(guò)量積聚在一起,蛋白質(zhì)分解過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量尿素、氨類等有害物質(zhì),不利身體健康。