重視
高血壓的飲食,以有效輔助治療高血壓疾病。一、高血壓患者要多吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)等。二、高血壓安排飲食時(shí),應(yīng)該注意多吃含鈣食物,鈣對(duì)血管有保護(hù)作用,還有降壓功效,高血壓患者多吃奶、豆類(lèi)、海產(chǎn)品、綠色蔬菜等含鈣較多的食物。三、高血壓患者的飲食要有規(guī)律性,注意少吃多餐。四、高血壓患者應(yīng)該注意飲食清淡,少吃少吃
膽固醇高的食物。五、高血壓患者要注意補(bǔ)充
維生素。