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權(quán)威問(wèn)答

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高血壓的飲食要點(diǎn)有哪些?
病情描述:
飲食對(duì)高血壓患者是很重要的,維持健康需要注意飲食,高血壓的飲食要點(diǎn)有哪些?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:31
    重視高血壓的飲食,以有效輔助治療高血壓疾病。一、高血壓患者要多吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)等。二、高血壓安排飲食時(shí),應(yīng)該注意多吃含鈣食物,鈣對(duì)血管有保護(hù)作用,還有降壓功效,高血壓患者多吃奶、豆類(lèi)、海產(chǎn)品、綠色蔬菜等含鈣較多的食物。三、高血壓患者的飲食要有規(guī)律性,注意少吃多餐。四、高血壓患者應(yīng)該注意飲食清淡,少吃少吃膽固醇高的食物。五、高血壓患者要注意補(bǔ)充維生素。