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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃即食麥片是否不會(huì)長胖？
病情描述:
這個(gè)月的早餐都是吃的即食麥片，因?yàn)楹唵畏奖?，請問為什么說吃即食麥片不會(huì)長胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 19:34
    麥片中含有豐富的纖維素，同時(shí)脂肪含量很低，還有各種其他微量元素，可以作為我們的零食來吃，建議不要加入牛奶，如果想加可以加一些脫脂牛奶，營養(yǎng)健康。
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