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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蛋白質(zhì)不足怎么補(bǔ)充？
病情描述:
我最近容易生病，做事無(wú)法集中精力，常常覺(jué)得累，想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不足怎么補(bǔ)充？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:43
    蛋白質(zhì)不足可以吃燕窩來(lái)補(bǔ)充。人體的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)免疫力功能有很重要的影響，蛋白質(zhì)的作用尤其重要。除了我們?nèi)粘ｏ嬍持幸獢z入一定的蛋白質(zhì)外，燕窩可以大量提供我們?nèi)梭w所需的蛋白質(zhì)，人體只要攝入充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，才能保證我們有健康的體魄以及旺盛的精力和體力。
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