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電腦族吃什么才能保護(hù)視力呢？
病情描述:
我的工作經(jīng)常都要面對(duì)電腦，電腦族吃什么才能保護(hù)視力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 20:25
    電腦族保護(hù)視力的話可以經(jīng)常吃雞蛋。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)——葉黃素和玉米黃素，能保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。它們還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。早上吃個(gè)雞蛋，對(duì)用眼過度的電腦族也大有益處。
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