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早餐吃什么營養(yǎng)豐富？
病情描述:
每天吃早餐都不知吃什么，早上吃什么營養(yǎng)豐富呀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 21:43
    推薦營養(yǎng)又健康的早餐：牛奶一杯，雞蛋1個或熟肉一份,全麥面包幾片或饅頭一個等，蔬菜一碟如燙菠菜、甘藍菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉，水果一個或鮮果汁一杯。
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