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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保證充足的睡眠可預(yù)防感冒嗎？
病情描述:
夏天日長(zhǎng)夜短，不以過(guò)度消耗體力。保證充足的睡眠可預(yù)防感冒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2018-09-09 19:43
    保證充足的睡眠可預(yù)防感冒。中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要;衣著要隨冷熱增減;房間應(yīng)使用空調(diào)和開(kāi)窗通風(fēng)交替進(jìn)行;宜勞逸結(jié)合，忌過(guò)度消耗體力。