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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物會(huì)使你身體更健康？
病情描述:
現(xiàn)在的人們的飲食都比較注重飲食健康了，吃哪些食物會(huì)使你身體更健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 20:52
    每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益壽。每天吃早飯時(shí)以數(shù)片生姜佐餐，能促進(jìn)血液循環(huán)幫助消化?；ㄉ腥梭w所需的多種氨基酸，經(jīng)常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的糖、維生素和礦物質(zhì)，有天然維生素之稱(chēng)。大蒜有很強(qiáng)的殺菌、抗癌作用。人們把它譽(yù)為地里長(zhǎng)的“青霉素”和“天然抗生素”。
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