便秘可以食用草莓嗎？

男，27歲 2018-09-17 19:12

病情描述:

我已經(jīng)便秘好幾天了，很難受阿，便秘可以食用草莓嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王洪波主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-17 19:44

可以，草莓表面帶有許多細(xì)小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。因?yàn)槿粘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/133297.html" target="_blank">膳食纖維不足而常有便秘問(wèn)題的人，就很適合吃草莓。

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