吃羊肉對身體好嗎？

男，27歲 2018-09-17 20:21

病情描述:

我家喜歡吃羊肉，聽說吃羊肉非常的有營養(yǎng)，吃羊肉對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-17 21:17

吃羊肉很有營養(yǎng)，對身體非常好，羊肉性味甘溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有暖中補虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效，歷來被用作冬季御寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能保護胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促進消化吸收。

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