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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡覺前喝茶易失眠嗎？
病情描述:
剛要睡覺的時候喝了茶結(jié)果一直都難入睡，睡覺前喝茶易失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 19:01
    睡覺前喝茶易失眠，茶中的茶堿等物質(zhì),被人體吸收后,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠質(zhì)量。