人體每天可以攝入多少油脂？

女，45歲 2018-09-10 18:31

病情描述:

婆婆每次炒菜都會炒得很油，人體每天可以攝入多少油脂？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-10 19:25

每人每天油脂攝取量只能占每日食物總熱量的兩成，（每天的用油量控制在15—30毫升），動物油和植物油要混著吃，不能單吃一種。

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