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北方人怎么飲食對(duì)付暑熱呢?
病情描述:
盛夏時(shí)節(jié),北方氣溫很高,北方人怎么飲食對(duì)付暑熱呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 19:54
    對(duì)付“暑熱”,北方人要多補(bǔ)充水分,飲食也要以養(yǎng)陰生津?yàn)橹?。可以多食用一些養(yǎng)陰生津的水果,如西瓜、梨、提子等。除此之外,北方家庭可以用菊花、綠豆、百合、蘆根來熬粥,也能起到清熱養(yǎng)陰的效果。
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