五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁(yè)
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語(yǔ)音
文章
問(wèn)答
權(quán)威問(wèn)答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問(wèn)答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁(yè)
>
健康問(wèn)答
>
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)
>
食療保健
>
食療保健
高血壓患者春季如何飲食保健
男,28歲
2018-09-10 21:14
病情描述:
春季的飲食對(duì)高血壓患者的身體影響很大,高血壓患者春季如何飲食保???
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-10 21:29
春天的
高血壓
患者飲食要注意的:
1.飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)。柑橘、果汁、甘藍(lán)菜、蘿卜、芹菜、黃瓜、卷心菜以及其他綠葉蔬菜對(duì)
心血管
均有保護(hù)作用,可經(jīng)常食用。
2.控制鹽的攝入。可多食含鉀的食物如莧菜、菠菜、油(油食品)菜、西紅柿、苦瓜、山藥等。
3.控制膽固醇、
脂肪酸
的攝入。少食油膩食物,尤其是動(dòng)物脂肪。
4.戒煙限酒。過(guò)量飲用高度酒,且對(duì)降壓藥物產(chǎn)生抵抗作用。