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對于女性而言，只有氣血足才能是整個人精神煥發(fā)、神采奕奕、面部紅潤有光澤，所以女性要常吃補(bǔ)氣血的食物：面部晦暗用桃花、胃部不適用茉莉、活血調(diào)經(jīng)用月季、瀉火明目用菊花。