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氣虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理？
病情描述:
我屬于氣虛血，看中醫(yī)說要通過飲食調(diào)理，那么氣虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:34
    氣虛體質(zhì)的人飲食上要達(dá)到膳食平衡，飲食多樣，營養(yǎng)豐富?？啥喑跃?、糯米、小米、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、青魚、山藥、桂圓、紅棗、蓮子等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。忌食冷飲、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。
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