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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么夏天要多補(bǔ)充維E？
病情描述:
最近辦公室的女同事們都在補(bǔ)充維E,為什么夏天就要多補(bǔ)充維E？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-16 19:15
    能夠幫助平安的度過(guò)夏天，夏天通常會(huì)出現(xiàn)一些危險(xiǎn)因素，比如強(qiáng)烈日照，容易疲勞等情況，適量的補(bǔ)充維生素e，能夠把這些危險(xiǎn)幾率降到最低的程度。要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免發(fā)生私自用藥的情況，另外還可以通過(guò)食療等方式補(bǔ)充，比如經(jīng)常吃奶制品、麥芽等。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 19:16
    專家介紹,人在夏天會(huì)遇到三大危險(xiǎn),即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞,而維生素E可將這三大危險(xiǎn)降到最低程度。維生素E在麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多,夏天可多吃一點(diǎn).必要時(shí)也可酌情服維生素E的藥丸，每天15~60毫克足矣。