陽虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理？

女，27歲 2018-09-11 18:10

病情描述:

我怕冷喜暖屬于陽虛體質(zhì)，那么陽虛體質(zhì)的人如何通過飲食調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 19:02

陽虛體質(zhì)的人一般都手腳冰涼，怕冷喜暖，在飲食方面宜食清淡易消化食物，可多吃羊肉、雞肉、韭菜、胡桃、蔥、姜等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。戒煙酒，忌食清熱解毒之品，不宜過食生冷瓜果及性偏寒涼的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、莧菜、橄欖、豆腐、茭白等。

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