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哪些食物可以美白肌膚？
病情描述:
我膚色特別暗沉，嫂子說可以多吃美白的食物，那么哪些食物可以美白肌膚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-14 20:38
    對于女性而言都渴望擁有白皙無暇的肌膚，接下來為大家推薦幾種可以美白肌膚的食物：蘋果，蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤，具有比較好的美白功效。木瓜，木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，具有美白的功效。檸檬，檸檬中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老，具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質(zhì)的功效。
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