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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
過(guò)年期間飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
病情描述:
過(guò)年容易大魚(yú)大肉的吃，即使節(jié)制這也容易吃多，過(guò)年期間飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 21:13
    過(guò)年每家每戶都會(huì)很豐盛，切不能盲目飲食，過(guò)年期間的飲食營(yíng)養(yǎng)注意下列事項(xiàng)：一、吃得合理；二、切莫貪杯；三、玩得適度；四、樂(lè)不可過(guò)；五、貴在堅(jiān)持；六、多吃新鮮蔬菜；七、瓜果當(dāng)點(diǎn)心；八、粗細(xì)糧巧搭配；九、健康飲食配合適量運(yùn)動(dòng)。