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通草鯽魚湯有催乳作用嗎？
病情描述:
婆婆說通草鯽魚湯有催乳作用，經(jīng)常會做給我吃，通草鯽魚湯有催乳作用嗎？要喝多少量呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-15 19:07
    通草鯽魚湯味道鮮美、清淡，而且有催乳作用，每日至少喝3碗，這樣才能保證乳汁的充足。這個湯做法非常簡單，只需要清燉即可，將鯽魚去除內(nèi)臟洗干凈之后放在清水中燉煮，期間加入通草、適量的精鹽，如果產(chǎn)婦可以接受不含鹽的鯽魚湯那最好，因為產(chǎn)婦生產(chǎn)之后如果吃過多的鹽乳汁中鹽分就會超標(biāo)，對新生寶寶的健康有所影響。出鍋之后撒上點蔥花即可食用。
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