消化不良吃什么好呢？

女，28歲 2018-09-08 19:33

病情描述:

我最近消化不良導(dǎo)致胃不舒服，那么消化不良吃什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-08 20:05

對(duì)于消化不良的是，可以選擇以下食物:喝米湯，米湯及大麥清粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。蘋果，蘋果既能止瀉，又能通便。大麥及大麥芽，含有維生素和脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

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