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香蕉搭配雞蛋可以補(bǔ)充能量嗎？
病情描述:
我媳婦說香蕉雞蛋一起吃烤魚補(bǔ)充能量，香蕉搭配雞蛋可以補(bǔ)充能量嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:02
    香蕉搭配雞蛋可以補(bǔ)充能量，香蕉中的碳水化合物可快速提供能量，而雞蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪則有助于防止血糖驟升。雞蛋香蕉組合堪稱補(bǔ)充能量的理想組合。
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