哪些食物對大腦有好處呢?

男，35歲 2018-09-13 20:15

病情描述:

我最近真的太忙了，頭都忙暈了，哪些食物對大腦有好處呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 20:56

石榴中富含多種獨(dú)特的抗氧化劑，有助于提高認(rèn)知和記憶。黑巧克力飲料。黑巧克力關(guān)鍵成分可可中的黃酮醇有助于放松血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。

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