男性脫發(fā)應(yīng)該如何食療？

男，35歲 2018-09-14 19:54

病情描述:

脫發(fā)是中老年男性常遇到的問題，合理飲食防脫發(fā)，男性脫發(fā)應(yīng)該如何食療？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 20:40

脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風潤燥為主?？煽诜兴幦缡诪?、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛發(fā)再生。維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

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