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夏天防曬吃什么？
病情描述:
夏天我都不敢出門，怕被曬傷，嫂子多吃防曬的食物，那么夏天防曬吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:40
    夏天紫外線特別強(qiáng)，很容易被曬傷，可以吃以下食物來防曬：每天吃高維C水果(水果食品)；適量攝取黃紅色蔬果；經(jīng)常吃豆制品；抓把堅(jiān)果當(dāng)零食。
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