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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人多吃什么好？
病情描述:
我奶奶年級(jí)大了，我們平時(shí)應(yīng)該多給她吃什么好，才對(duì)她有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 20:36
    老年人應(yīng)有足夠的戶外活動(dòng)，經(jīng)常接受陽(yáng)光的照射，同時(shí)食用富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、豆類、木耳、蝦皮、蘑菇以及各種綠葉蔬菜和水果。