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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何注意飲食調(diào)養(yǎng)？
病情描述:
醫(yī)生說我體質(zhì)虛，要注意調(diào)養(yǎng)，那應該如何注意飲食調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-11 21:30
    少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆?jié){、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。
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