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防暑降溫喝什么茶最好
病情描述:
最近天氣特別的熱，非常的難受，想喝一些茶來防暑降溫，防暑降溫喝什么茶最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-12 21:44
    夏季喝茶是可以防暑降溫的。
    1.竹葉茶，淡竹葉50克，佛手9克，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，理氣寬胸。
    2.銀菊茶，金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾干，沸水泡開即可。每日代茶頻服，具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
    3.二子茶，枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有濕熱者不宜飲用。
    4.薄荷茶，綠豆10克，薄荷6克，煎水代茶飲，具有消暑、利濕生津之功效。
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