平菇吃了有什么功效？

女，30歲 2018-09-12 20:23

病情描述:

平菇是我們平時(shí)吃得很多的菌種，價(jià)格便宜，味道也好，平菇吃了有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:48

平菇物美價(jià)廉，營養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不低，而且脂肪含量很低。常吃平菇不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還可預(yù)防和抑制心血管疾病、糖尿病，對(duì)婦女更年期綜合征及植物神經(jīng)功能紊亂等疾病均有顯著療效。

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