孕婦水果可以多吃嗎？

女，30歲 2018-09-13 19:25

病情描述:

懷孕一個(gè)多月了，每天家里都準(zhǔn)備很多水果給我，孕婦水果可以多吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2018-09-13 19:37

孕婦吃水果最好可以適量，水果內(nèi)含有豐富的果糖和葡萄糖，經(jīng)過腸胃道的消化之后會(huì)轉(zhuǎn)化成中性脂肪，會(huì)導(dǎo)致孕婦的體重增長，甚至還會(huì)引起高脂血癥。在懷孕期間身體抵抗力都是比較虛弱的，一定要注意自身的保暖問題，避免著涼，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)。
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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-13 19:49

水果盡管營養(yǎng)豐富又美味，但每天進(jìn)食不宜超過半斤，更不能代替正餐，因?yàn)樗蠖嗪橇枯^高，而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足，如果攝入過多水果不僅容易造成妊娠糖尿病，導(dǎo)致巨大胎兒，造成分娩困難，而且也會(huì)影響胎兒對蛋白質(zhì)等的攝入，對其生長發(fā)育不利。

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