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體瘦的老人要怎么注意飲食?
病情描述:
我爺爺比較瘦,我要提醒他怎么注意飲食比較合適?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-11 20:50
    體瘦的老人在保證營養(yǎng)充足的前提下注意均衡營養(yǎng),不要吃太多魚、肉、蛋等高熱量食品;辛辣的食品比較容易化熱,甜食容易困脾生濕,也不要多吃。要多吃帶皮的五谷雜糧,好處是既均衡了飲食結(jié)構(gòu),又有利于痰濕等體內(nèi)垃圾的清除??梢杂脦さ霓曹尤省⒂衩?、高粱、全小麥熬雜糧粥喝,也可以加上紅薯、山藥、蘿卜、土豆等熬粥。
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