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對上班族來說久坐危害大嗎
女,31歲
2018-09-17 20:29
病情描述:
對于常坐辦公室的人來說,久坐對我們這群人的危害性大嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-17 21:23
久坐對健康構(gòu)成的威脅,其危害性同吸煙或者在日光下過度暴曬同樣嚴(yán)重。研究顯示,即使每天
運(yùn)動(dòng)
兩小時(shí),也不能彌補(bǔ)十幾個(gè)小時(shí)坐著不動(dòng)所帶來的巨大危害。