寶寶應(yīng)該如何飲食養(yǎng)眼？

女，1歲 2018-09-11 21:12

病情描述:

好的視力是健康成長的關(guān)鍵，養(yǎng)眼就很有必要，寶寶應(yīng)該如何飲食養(yǎng)眼？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:29

含有維生素a及胡蘿卜素的食物對眼睛是有益處的。因為維生素a（亦可由胡蘿卜素轉(zhuǎn)換而得）是黏膜細(xì)胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出現(xiàn)干澀、疲勞、充血等干眼癥困擾；此外，維生素a也是眼球細(xì)胞內(nèi)～視紫（為一種可接受光刺激的色素蛋白）的重要成份，如果視紫無法形成，眼球?qū)诎淡h(huán)境的適應(yīng)能力就會減退，嚴(yán)重時還容易出現(xiàn)夜盲癥的現(xiàn)象。

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