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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
天天吃肉的寶寶要多吃什么好?
病情描述:
今年春節(jié)帶寶寶回老家過春節(jié),天天大魚大肉,想知道天天吃肉的寶寶要多吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-13 20:40
    若是天天吃雞、鴨、魚、肉,會(huì)增加寶寶胃腸及腎臟負(fù)擔(dān),這時(shí)應(yīng)讓“綠葉菜”當(dāng)主角。油菜、菠菜、芹菜、油麥菜都是去油膩的理想選擇。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,可為寶寶身體提供熱量。黃豆、蠶豆、豆腐、豆皮里有植物蛋白和不飽和脂肪酸,對(duì)寶寶體格生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。
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