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吃雞肉會(huì)胖嗎？
病情描述:
我最近在減肥，嘴饞想吃肉，想用雞肉代替豬肉，吃雞肉會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 21:45
    吃雞肉不會(huì)發(fā)胖，雞皮非常油膩，含脂肪也較多，烹飪之前應(yīng)將其丟棄。其實(shí)，只要我們吃雞腿時(shí)把雞皮丟棄，雞腿肉當(dāng)中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于雞胸肉，味道也更佳的可口。
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