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吃速食如何保證健康
病情描述:
我是個(gè)上班族，有時(shí)候不得已都得吃速食，吃速食的同時(shí)如何保證我們的健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-11 20:08
    吃速食時(shí)我們要注意：
    1、要適量補(bǔ)充水果蔬菜。
    2、如選擇非油炸的方便面，泡面時(shí)，加個(gè)雞蛋，或加入新鮮黃瓜、西紅柿等。
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