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哪些水果能防止上火
病情描述:
不知什么原因動(dòng)不動(dòng)就會(huì)上火，我想知道哪些水果能防止上火呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-15 19:17
    對(duì)于經(jīng)常上火的人來說，可以多吃防上火的水果，比如：
    1.柿子：清熱潤肺。
    2.柑橘：除燥，提神醒腦。
    3.甘蔗：清肺熱的最佳食品之一。
    4.荸薺：清肺熱和解毒。
    5.石榴：生津止渴，收斂固澀。
    6.葡萄：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價(jià)值高。
    7.蘋果：豐富維生素C。
    8.香蕉：滋潤肌膚，防止肌膚干燥。
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