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女人吃銀耳有什么好處？
病情描述:
我媽說女人要多吃銀耳，銀耳有 營養(yǎng)，女人吃銀耳有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-14 19:15
    銀耳性味甘、平具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之功效，含有豐富的膠質與17種氨基酸、維生素B、維生素C等營養(yǎng)，是一種含有豐富的氨基酸和多糖的膠原蛋白補品，又稱為「窮人的燕窩」。其所含的多種微量元素可增強表皮細胞活力，提高皮膚抗病能力。銀耳中的膠質可使皮膚增加彈性，減少皺紋。
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