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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯菜怎么搭配才是最營養(yǎng)的呢？
病情描述:
因?yàn)椴唤?jīng)常做飯，都不知道飯菜要怎么搭配才好，飯菜怎么搭配才是最營養(yǎng)的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-10 19:11
    1芝麻配海帶：美容抗衰老2豬肝配菠菜：補(bǔ)血3糙米配咖啡：治便秘4牛肉配土豆：保護(hù)胃粘膜5百合配雞蛋：潤燥安神6羊肉配生姜：驅(qū)寒補(bǔ)暖7甲魚配蜜糖：治心臟，腸胃，防老8鴨肉配山藥：補(bǔ)肺9鯉魚配米醋：利濕