龜苓膏可是歷史悠久的傳統(tǒng)
養(yǎng)生零食了。正宗的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，具有清熱解毒、
滋陰補(bǔ)腎、消除暗瘡、潤(rùn)腸通便的功效。但對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食上又疏于科學(xué)調(diào)理的人，一不小心就會(huì)出現(xiàn)口干心煩、
便秘等癥狀，對(duì)于一些愛(ài)美的朋友們而言，最難過(guò)的還是會(huì)引發(fā)痤瘡。這一類人群比較適合吃龜苓膏，但一般一星期吃個(gè)二三盒就差不多了，不宜多吃。
