可以消暑的食物有哪些

女，35歲 2018-09-09 20:29

病情描述:

夏季氣溫很高，不小心就會中暑，想知道可以消暑的食物有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-09 21:00

炎炎夏日，可以多吃消暑食物，常見的消暑食物有：
1.綠豆：清熱解暑祛濕。
2.荷葉：清涼解暑。
3.黃瓜：清熱利水。
4.冬瓜：清熱利水。
5.番茄：生津止渴。
6.西瓜：清熱解暑。
7.蓮藕：清熱生津。
8.酸梅：生津止渴。

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