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飲食對解霧霾還是有一定的作用的。霧霾致病的機(jī)理主要是細(xì)小的可吸入顆粒物會引起人體的應(yīng)激反應(yīng)，使機(jī)體產(chǎn)生一些有害的化合物——自由基，從而損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，引起慢性疾病。從霧霾致病機(jī)理結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看，理論上說霧霾天應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等營養(yǎng)素的食物等。