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腸胃不好的人飲食要注意哪些
病情描述:
最近經(jīng)常拉肚子，醫(yī)生說(shuō)腸胃不好，要注意飲食，腸胃不好的人飲食要注意哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-09 20:32
    腸胃不好的人飲食要注意：
    1、不要暴飲暴食，要少食多餐。
    2、不要吃過(guò)熱過(guò)冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料。
    3、不要喝酒抽煙。
    4、不要吃過(guò)多辣的，例如辣椒，大蒜等。
    5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負(fù)擔(dān)，例如韭菜，有的人對(duì)青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等。
    6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
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