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腸胃不好飲食需要注意哪些禁忌
病情描述:
我腸胃不好，經(jīng)常拉肚子，肚子不舒服的，腸胃不好飲食需要注意哪些禁忌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-08 20:54
    腸胃不好飲食上需要注意的禁忌：
    1.不要暴飲暴食，要少食多餐。
    2.不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料。
    3.不要喝酒抽煙。
    4.不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等。
    5.不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負(fù)擔(dān)，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等。
    6.少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。