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無脂等于零卡路里說法對(duì)嗎？
病情描述:
因?yàn)闇p肥所以我很少吃含太多脂肪的東西，有些食物標(biāo)注無脂就是零卡路里嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 20:53
    無脂等于零卡路里是錯(cuò)誤的。實(shí)際上許多不含脂肪的食物比日常食物的脂肪含量更高。含糖量高的食物和高脂食物是一樣的。你需要檢查無脂食物的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽。
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