哪些食物可以美腿？

女，36歲 2018-09-15 19:48

病情描述:

最近體型嚴(yán)重走樣了，腿變的很粗，吃哪些食物可以美腿？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 20:08

香蕉中所含豐盛的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋，是排名第一的美腿高手。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質(zhì)，還能預(yù)防下半身浮腫。

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